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Hotel ADLER DOLOMITI
Spa & Sport ResortI-39046 Ortisei Val Gardena Dolomitas / Italia Hotel Reservaciones
39 0471 775 001
Tel. 39 0471 775 000 Fax 39 0471 775 555 info@adler-dolomiti.com
Aviso Legal
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ADLER FIT, acondicione su cuerpo en sus próximas vacaciones
Contacto: Gimnasio
El mundo del acondicionamiento físico con vistas a los DolomitasNuestro Gimnasio Adler cuenta con 350m² de superficie que usted podrá aprovechar a través de programas asesorados por profesionales y aparatos modernos que lo llevarán a alcanzar una mejor forma en sus vacaciones, sea cual sea la temporada del año.
 | | Programas de acondicionamiento físico"Body & Soul" curso para el "Cuerpo y Alma"
Programas diarios de vitalidad con estiramiento y entrenamiento del vientre-piernas-trasero, noche de acondicionamiento físico "Dynabend" Gym, Staby-Bar-Gym, aquagym, pilates, yoga, etc.
ADLER cardio & entrenamiento de poder
Entrénese gratuitamente en nuestro amplio gimnasio ADLER FIT, durante su estancia en el Hotel usted podrá hacer uso gratuitamente de nuestro mundo de acondicionamiento físico y sus aparatos tan seguido como lo desee. | 
| | Asesoramiento personalOtórguele a su cuerpo mas atención. Nuestros entrenadores lo asesorarán y elaborarán junto con usted un programa de entrenamiento personalizado, el que lo ayudará a que su cuerpo encuentre el balance perfecto entre el descanso y el entrenamiento y a que permanezca en forma aún después de sus vacaciones. Su nivel de movimiento y su sensación de bienestar se elevarán notablemente.
- Espalda saludable: ejercicios para fortalecer la musculatura de la espalda.
- Tonificación del cuerpo: fortalecimiento de la musculatura corporal para verse y sentirse mejor.
- A quemar grasas: entrenamiento especial para deshacernos de los kilitos de más.
1 Sesión de 45 min. cada una € 60
3 Sesiones € 160 | 
| | Chequeo completo "Total Fit"El programa de acondicionamiento físico más completo:: - Revisión médica
- Lactat-Test y medición de la grasa corporal
- Programa individual de entrenamiento
Chequeo completo "Total-Fit" € 230
|  | | Espalda en formaUna espalda saludable es la columna del bienestar.
- Revisión médica
- 1 "Healty Back" espalda saludable
- 1 envoltura de fango
- 1 masaje
Espalda en forma € 195
|  | | Body TecCon este programa de ejercicios especiales muy subes para las articulaciones, puede usted ponerse en forma y tomar más condición en muy poco tiempo, le reduce las grasas y le da forma al cuerpo
aprox. 20 min € 45
Forfait 3 tratamientos € 110
|  | | Armonía interior
Esta disciplina oriental de meditación, erjercicios de respiración y de visualización le enseña el camino a la armonia interior a sentirse satisfecho de la vida y a tomaral con serenidad. En clases particulares con nuestro experimentado entrenador en el control mental usted aprende a hacer correctamente los ejercicios para poder después practicarlos usted sólo con éxito.
Con previo aviso: - Yoga privada
- Qi Gong privado
- Thai Chi privado
- Meditation privada
1 Sesión (45 min.) € 73
3 Sesiones € 199 |
Entrenamiento personalizado y terapias
Especiales de acondicionamiento físico ADLER
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| Especial de SPA, Wellness y esquiardel 30.5 al 11 6 y del 27.6. al 11.7.10
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